Actividad física en niñ@s:
Debe ser agradable, variada y adecuada a su desarrollo.
 |
| facebook.com/annale.children |
…
el aumento el rendimiento académico
cuando se potencian las capacidades relacionadas con estas
actividades.
Ahora
bien, podemos tener dudas sobre el tipo de actividad más adecuada, y como norma
general () tener en cuenta los factores edad, nivel de desarrollo, las
habilidades naturales, e incluso las preferencias de los niños.
Según
nos cuentan el Centro de
Control de Enfermedades de Estados Unidos, señala que la actividad
física ha de ser fundamentalmente adecuada al desarrollo y agradable. Y es muy
importante la variedad; así contaremos con los juegos, deportes, recreo o
ejercicios reglados.
Es importante hasta
los 13 años potenciar las cualidades psicomotoras; y entre los cinco y los 12,
se recomienda que practiquen actividades de intensidad moderada que se
relacionen con la coordinación.
- … Y recordar que con niños pequeños los deportes competitivos y con un exceso de normas no son los más adecuados.
Tomado de:
Peques y más
http://goo.gl/x1A2hb
Now...
dance in your mind
